イーボル葉酸にはどんな効果効能がある?

 

 

葉酸という言葉を最近よく聞くようになりましたが、葉酸とは老若男女問わず人間なら誰でも必要となる栄養素で、
とりわけ妊娠している女性、妊娠を考えている女性には必要不可欠ともいえる成分なのだとか。
「自分は生理不順だし、人より子供が授かる確率が低いかもしれないから何か良い対策を・・・」
と思い、婦人科を受診したときに「葉酸サプリ飲むといいよ。」と言われたのがきっかけでこのイーボル葉酸に出会いました。
妊活から授乳期までトータルして体と赤ちゃんに良い葉酸ということで飲み続けてきた結果、高校時代から悩まされていた生理不順・不正出血も乗り越えて息子を無事出産できました!
イーボル葉酸を飲んでいたからこそお伝えできる情報等など購入を迷っている人のためにレビューします♪

 

イーボル葉酸は厚生労働省の推奨する「妊娠の可能性がある女性に対して、1日400μgのモノグルタミン酸型葉酸を摂取すること」という基準を満たす葉酸サプリです。
このイーボル葉酸にはどのような効果・効能があるのか、詳しくチェックしていきましょう。

 

 

 

 

 

イーボル葉酸は1ボトルに180粒入っています。

 

パッケージもオシャレデザインなので、リビングに置いていても生活感があまり表れないのがお気に入りです♪

 

 

ちなみに、成分表がこちら!イーボル葉酸は、葉酸だけでなく赤ちゃんの成長を促したり

 

母体を授かりやすい体にするための有効成分がしっかりと配合されています。

 

私がイーボル葉酸を愛用していたのは、成分だけでなくこのパッケージにもありました。

 

通常の瓶だと、真空性があまり保たれないので品質劣化するんじゃないかな?と思う時期がありました。

 

食品も空気に触れると品質が下がっていくのと同様に、サプリも一緒じゃないかと思っていたんです。

 

イーボル葉酸は、押しながらじゃないと簡単にあけることができません。

 

ここもオススメのポイントです。あと、瓶じゃないので飲みきった後に捨てるのも楽!

 

子供が間違えて開ける心配もないです。

 

 

サプリは、ビニールに入っているので◎♪

 

品質クオリティ高いです。

 

撮影用に数粒だしたのがこちら!まとまって見ると「ちょっと大きめ?」と思うかもしれません。

 

でも、実際は0.8cmの粒です。

 

ちなみに、標準的な錠剤よりも小さいです。妊娠初期のつわり時期でも不快に思わず

 

これだけはしっかりと摂取できました。

 

私は、ニオイづわりと食の趣向が全く変わってしまうタイプのつわりでした。

 

ファーストフードやポテト、ラーメンなどこってりしたもの良く食べていました。

 

イーボル葉酸がなかったら食事バランスとカロリーは最悪だったと思います・・・(笑

 

 

 

●イーボル葉酸を簡単に説明●

 16mgの鉄分と250mgのカルシウムで【貧血予防】
 29種類の【ビタミン・ミネラル・アミノ酸】
 21種類の【野菜成分を摂取できる】
【美容成分が6種類配合!】ホルモンバランスが乱れても肌のコンディションは抜群
 便秘対策【乳酸菌が腸内環境を整える】
【栄養機能食品】の確かな品質!安心・安全に徹底的にこだわっている

 

~実際、妊活から授乳期までイーボル葉酸を飲んでみて~

【妊活中】

 

・体の不調が激減
・毎月しっかり生理がくるようになった
・朝の目覚めが快調
・飲み始めて3ヶ月で妊娠発覚

 

私は、シフト制のサービス業だったので時間もバラバラで帰宅は遅番だと23時頃でした。

 

主人の仕事と私の仕事が合わないのでタイミングを上手に取れなかったのも不妊の1つの原因だったのでしょう。

 

毎日の寝る時間や食事の時間がバラバラというのは体のコンディションが整わない!

 

「生理が28日でくるなんて一握りの人じゃないの?」

 

と思っていました。私の生理周期は40日以上がほとんど。

 

いつくるのかわからない生理のために、毎日ナプキンを持ち歩いていました。

 

でも、イーボル葉酸を飲み始めてから【生理周期が32~35日で安定】!

 

その結果、

 

・いつ頃生理がくるのか
・誤差±5日としても、だいたいの排卵日特定ができるようになった

 

という変化が現れました。シフトがバラバラの私は就寝時間も睡眠時間も、もちろん違います。

 

なので、遅番のときは午後7時頃に葉酸を摂取するというルーティーンを確立させました。

 

1箇所でいいので、生活リズムを定番化させることが良い結果が出たのかな?

 

排卵出血とか無縁な私。(←むしろ大概不正出血してる。あの終わりの見えない茶オリ・・・)

 

婦人科を受診しても

 

「ストレスですねー。病気の場合もありますが大概こういう出血で病院に来る若い女性は、ホルモンバランスが乱れてることがほとんどです。仕事やめて、早寝早起きしたら治りますよ」

 

 

と言われていたので・・・(笑 そんなの無理~。

 

妊活1年経過後に始めたイーボル葉酸。わずか3ヶ月であっさりご懐妊♪

 

タイミングは相変わらず決まって取れなかったのにもかかわらず!

 

先生に話すと「葉酸もいいけど、あなたが飲んでいるサプリには鉄分と栄養素がしっかりしてますね。鉄分は妊娠するために必要な栄養素ですよ!いい葉酸サプリ飲んでますね~おめでとうございます!」と言われました^_^

 

【妊娠初期】

 

無事、赤ちゃんを授かることができた私ですが、次なる試練・・・それは【つわり】

 

こんなにもつわりが辛いとは思いませんでした。そのときにも葉酸が役に立ちました。

 

6週目~11週目くらいまでは、夕方になるにつれてぐったりしていたので

 

何も飲み食いできなくなる前に葉酸を摂取していました。

 

12週目からはだんだんつわりも落ち着きはじめていたのですが、ニオイづわりとよだれの量が・・・

 

夜中に何か食べたくて起きるときも。(こってりラーメンとか、とんかつとかハードなものが食べたくなったり笑

 

そんなときにイーボル葉酸を摂取するのも良かったです。

 

ゆかり
ラベンダーのアロマ
イーボル葉酸

 

この3点セットが私の友達でした(笑

 

ちなみに、妊活中から妊娠中にかけて貧血は一切経験しませんでした。

 

血液検査でひっかかったこともありません。

 

妊婦健診もいつも順調でした♪乱れた食生活を送っていても肌荒れや、妊娠中特有のシミなども無縁でした。

 

化粧品のニオイもNGになってしまったので、しっかりケアできなかったから本当に助かりました。

 

内側からのケアでこんなにも変わるとは!何より、嬉しかったのが【便秘なし♪】

 

実は、私妊娠する前から4日間でないことがあるほどの便秘でした・・・(笑

 

なのに、イーボル葉酸を飲み始めてからしっかり毎日出せます。

 

「赤ちゃんがいるのに、しっかり排泄できないとお腹を圧迫させるんじゃないか?」

 

「お腹張ったり、栄養がちゃんと届いてるのか?」と心配だったので、これはかなり嬉しかったです。

 

【授乳中】

 

出産後母乳が順調に出ていたのですが、量が出なくなっているんじゃないか?と思う節がたくさんありました。

 

授乳したのに短い間隔で息子が泣きはじめたり、オムツも汚れていないし抱っこしてもダメ。

 

あまり吸い付きもよくない・・・?と思ってたときに思い出したのがイーボル葉酸でした。

 

母乳だと、私の食べたものが全部影響されるから食事バランスを毎日気をつける必要が・・・。

 

息子のため・・・とわかっていても、甘い物やおやつをつい食べてしまったり、

 

油っこいものなども食べたくなるときも。栄養をしっかり与えたいのでイーボル葉酸を再び飲み始めることに。

 

飲み始めて2日くらいで、母乳に対する食いつきがすごかったです!(笑

 

息子、がっつく!!(笑

 

そのことを産婦人科で話したら、「母乳はお母さんの食べたもので味が変わるから、たぶん葉酸サプリに使われてる質がしっかりしているんだと思うよ。」

 

と言われました。

 

飲み続けているうちに、【母乳の吸い付きがよい→刺激されてしっかり出るようになる】という好循環♪

 

息子の体重も背もしっかりと増えて、私自身も体型が2ヶ月くらいで戻りました。

 

芸能人にも愛されるイーボル葉酸

イーボル葉酸は俳優の要潤さんの奥様でタレントの松藤あつ子さん愛用だそうで、インスタグラムで紹介されていました。

 

 

●まとめ●

 

 イーボル葉酸は【妊活~授乳期までトータルで愛用できる】
 飲むタイミングを確定させることで【体のコンディションが整い、授かりやすい体が作れる】
 つわりのときでも【不快感なしで飲める】
 赤ちゃんを【授かるためには鉄分はすすんで摂取するといい】
産婦人科でも【良いサプリ】と言われる品質

 

私は自分がこんなに早く授かることができるなんて思っていませんでした。
正直「イーボル葉酸を飲み始めた所でそんなに変わらないだろう」という位のスタンスでした。
でも、実際生理の周期や不正出血の減少など体に変化が現れてきたことで

 

「続ける価値はあるかもしれない!」と思えました。

 

妊活をするには、まず体のサイクルを整えることからスタートするのがポイント!
イーボル葉酸で、私は少しずつ良い変化が出てきたので良い効果が期待できると思います♪

 

イーボル葉酸には母体と赤ちゃんの状態を整える効果あり

 

イーボル葉酸には、新しい命を迎えるために必要な栄養素が58種類も含まれています。

 

これらの成分には、赤ちゃんを育む母体の状態を整えるはたらきがあります。

 

血液中の赤血球の生成を活発にしたり、細胞分裂を活性化したりする効果があるイーボル葉酸は、妊娠を考えている人、現在妊娠中の人、妊娠とは関係ないけれど美容や健康に関心がある人におすすめの葉酸サプリメントです。

 

妊娠初期から葉酸を摂取していると、赤ちゃんの神経管閉鎖障害のリスクを7割~8割程度、低減できるといわれています。

 

葉酸が欠乏すると美容や健康にも影響がありますが、まず何よりも赤ちゃんへの影響が大きいといえます。

 

イーボル葉酸は、この赤ちゃんの神経管閉鎖障害のリスクを軽減する効果が期待できるのです。

イーボル葉酸に含まれるモノグルタミン酸型葉酸とは?

 

葉酸サプリメントはいろいろな種類がありますが、イーボル葉酸に含まれている葉酸はモノグルタミン酸型葉酸とよばれるものです。

 

葉酸にはもう一種類、ポリグルタミン酸葉酸があります。
これは野菜や果物などの食品に含まれている葉酸ですが、煮たり焼いたりする調理の際に多くが失われてしまいます。

 

また体に入ったポリグルタミン酸型葉酸は吸収率が悪く、せっかく摂取してもその半分は体外に排出されてしまうのです。

 

同じ量の葉酸を摂ったとすると、体内への吸収率がよいのはモノグルタミン酸型葉酸のほうです。

 

吸収率が2倍も違うという理由から、厚生労働省がモノグルタミン酸葉酸の摂取を推奨するようになったという経緯があるのです。

 

イーボル葉酸に含まれる葉酸以外の有効成分は?

 

イーボル葉酸には、葉酸以外の有効成分も数多く含まれています。

 

妊娠や出産をサポートするための鉄分・アミノ酸・乳酸菌・カルシウム・ビタミン類・ミネラル類などが豊富に配合されています。

 

妊娠中の女性はつわりなどで食欲がわかなくなり、食生活が乱れがちになりますから、十分な栄養が摂れないことも多くなっています。
また女性には月経がありますから、普段から貧血気味であったり、便秘気味であったりする女性はたくさん存在しています。

 

そんな人でも飲みやすいのがイーボル葉酸サプリメントです。

 

女性の多くが悩まされている貧血の予防や、赤ちゃんの体や骨格を作るために必要な成分をサポートしてくれる成分が入っているサプリメントがイーボル葉酸なのです。

 

イーボル葉酸の効果効能まとめ

 

イーボル葉酸は、妊娠を考えているや妊娠中の人にぴったりの葉酸サプリメントです。

 

厚生労働省の推奨するモノグルタミン酸型葉酸を一日当たり400マイクログラム摂取することができますので、妊娠前からすすんで取りたいサプリメントの筆頭だといえます。
妊娠初期からしっかり葉酸を摂取しておくことで、赤ちゃんの神経管閉鎖障害のリスクを7割~8割程度、低減できるといわれています。

 

母子手帳にも、妊婦さんにむけて葉酸を積極的にとるようにという勧告が記載されているくらい、葉酸は妊娠期の女性には欠かせない成分なのです。
食べ物からも葉酸を摂ることはできますが、熱や水分に弱く、ほうれん草を4束というかなりの量を食べても推奨される摂取量には届きません。

 

現実にほうれん草を毎日4束ずつ食べるなどということは無理がありますね。
食べ物から摂る葉酸は、体内への吸収率が悪いのがその理由なのです。

 

ですからできるだけ効率よく葉酸を摂取するには、イーボル葉酸のようなモノグルタミン酸型葉酸のサプリメントを食事にプラスしてとる必要があるのです。

 

妊娠の可能性がある人は、まだ妊娠していないうちからモノグルタミン酸型葉酸を摂取しておくと安心ですね。

 

いつ赤ちゃんがやってきても万全の体制を整えておくことが、生まれる前にできる赤ちゃんへの最初のプレゼントとなってくれることでしょう。

 

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